PHPからだスマイル 2019年6月号
医者が家族にはやめさせたい薬＆健康法
- 税込価格
- 428円（本体価格389円）
- 発売日
- 2019年5月9日
Highlights
読みどころ
たくさんある薬、健康法……なかにはほとんど効果がない、あるいは、むしろ害を及ぼすものもあるので注意が必要です。あなたの健康生活は大丈夫ですか？
Contents
目次
- スクワットで筋力アップ 巻頭インタビュー
- 偉人たちの長寿ごはん
- 見るだけで脳がよろこぶ写真
- ３分でわかる健康チェック 第１特集：医者が家族にはやめさせたい薬＆健康法
- 実はNG！ キケンな健康常識10 第１特集：医者が家族にはやめさせたい薬＆健康法
- 医者が家族に飲ませたくない薬ワースト７ 第１特集：医者が家族にはやめさせたい薬＆健康法
- この油がじつは危ない！ 第１特集：医者が家族にはやめさせたい薬＆健康法
- 薬ぎらいな先生の わが家の常備薬 第１特集：医者が家族にはやめさせたい薬＆健康法
- 健診・検診で寿命は延びない 第１特集：医者が家族にはやめさせたい薬＆健康法
- 薬いらずの食べ物事典 第１特集：医者が家族にはやめさせたい薬＆健康法
- 間違いだらけの“危険な運動” 第１特集：医者が家族にはやめさせたい薬＆健康法
- 私の「健康法」 第１特集：医者が家族にはやめさせたい薬＆健康法
- Part1 季節の変わり目はめまいに注意！ 第２特集：めまいと頭痛にサヨナラ
- Part2 低気圧頭痛にはこう備える！ 第２特集：めまいと頭痛にサヨナラ
- 世界一やせる“５秒筋トレ” からだスマイルPickUp
- 今すぐできる５月病対策 からだスマイルPickUp
- 「なんとなく不安」の捨て方
- “脳番地トレーニング”でアンチエイジング
- マンガで学ぶ 漢方式セルフケアのすすめ
- 生物学者の僕が健康について考えてみた
- 脳活☆クロスワード
- こちらほのぼの診療室
- 筋トレ社長からの伝言
- 健康ニュース2019
- ワタナベ薫のビタミンワード
- 今日も元気に二つの「京」へ essay
- 今月の健康チャレンジ
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