巻頭インタビュー

• 私のからだスマイル 目標は、125歳まで楽しく生きること サンプラザ中野くん

特集 「猛暑老化」を食い止める！

• この夏、大丈夫？ 暑さ耐性チェック
• 暑さが老化を加速させる!? ～猛暑が招く、脳や体の「老け現象」～ 谷口英喜
• 体を夏仕様に切り替えよう ～暑さに負けないための生活習慣～ 谷口英喜
• 夏を制する！ 「ヌメ活」レシピ 岩崎啓子
• 夏バテ・老化を防ぐ 即戦力ドリンク 浅野まみこ
• 特集インタビュー どうして人は老化するのか 小林武彦

特別企画

• むくみを撃退する！ 伊藤　剛

からだスマイルPick Up

• 備えて安心！ おひとりさま入院 太田差惠子

連載　ほか

• 暮らしによりそう大人の切り紙 8　花と虫のストローマーカー 上原かなえ
• 3stepで！楽ベジごはん 8　ナス 西村秋保
• 疲れが取れるセルフ整体 2　肩甲骨が動くと肩は軽い！　肩コリ解消 坂詰真二
• 今月の癒やしネコ 56　まくら代わり 岩合光昭
• 人生後半はボーナスステージ！ 2　前みたいにできないって、悩んでないかしら？ 堀ママ
• 生物学者の僕が健康について考えてみた 第95回　「純血」の代償 池田清彦
• すきさんの　今日もほどほどに。 32　怒りは「イライラ」だけじゃなくて、「エンジン」にもなる すきさん
• Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室 第56回　猛暑に負けない！　メンタルに快適な環境の作り方 樺沢紫苑
• 間違い探しで脳力アップ 44　昆虫採集 勝山英幸
• 体っておもしろい　ブラボー！人体学 第20回　造血 田中越郎
• マンガで学ぶ 漢方式セルフケアのすすめ 第86回　熱中症は2つの邪気のしわざ!? 深谷朋昭・ふかやかよこ
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• ワタナベ薫のビタミンワード 第105回　最強なのは「感情＋行動」 ワタナベ薫
• 健康ニュース2026 8　肺炎球菌ワクチン 木原洋美
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