PHPからだスマイル 2026年7月号
「細胞」で体が変わる！
- 税込価格
- 540円（本体価格491円）
- 発売日
- 2026年6月9日
Highlights
読みどころ
私たちの体は約37兆個の細胞でできています。
健康や若々しさは細胞の働き次第。
細胞から整えて、元気で健康な体を目指しましょう。
Contents
目次
巻頭インタビュー
- 私のからだスマイル 体の小さな声に耳を澄ませて 無理をしないようにしています
特集 「細胞」で体が変わる！
- 老いも病も細胞からはじまる
- 細胞が若返る食べ方の法則
- 老けない人の 1分「ミトコンドリア筋」体操
- 細胞の材料、足りてる？ 「朝たん」作りおきレシピ
- なぞかけで、 脳の調子「ととのいました！」
特別企画
- 気になる 夏の体臭ケア
からだスマイルPick Up
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連載 ほか
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- 間違い探しで脳力アップ 43 スプーン曲げ
- 体っておもしろい ブラボー！人体学 第19回 盲腸
- マンガで学ぶ 漢方式セルフケアのすすめ 第85回 夏バテ対策に飲みたい「冷やし飴」
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