PHPスペシャル
発売日
2009年4月10日
税込価格
366円
(本体価格333円)

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PHPスペシャル 2009年5月号

今月号の読みどころ

逆境をチャンスに変える！

壁にぶつかったとき、悩みを抱えているとき、物事がうまく進まないとき……。私たちは人生の様々なステージで、色々な「逆境」にぶつかります。それらを乗り越え、逆に飛躍へのチャンスやエネルギーにするためには、どうしたらいいのでしょうか。本企画ではこの点について、様々な角度から考えてまいります。

今月号の目次

凛と正宗のきょうもいいひ。
ネコだと思えばいいんでち
永野沙由
 3p
巻頭インタビュー
試練という色を加えれば、もっと素直な絵が描ける
米倉涼子さん
 4p
蠱惑のジュエリ
『瘋癲老人日記』
岩田裕子
 10p
藤井恵さんの缶詰deごちそう
オイルサーディン缶で
藤井　恵
 12p



【特集】逆境をチャンスに変える！
特集チェック
あなたの「逆転力」を探る！
ハート＆マインド
 16p
読者緊急座談会
将来の不安、洗いざらい語りました！

20p
特集インタビュー１
失敗もポジティブにとらえる
田中美保さん
 26p
特集インタビュー２
ヘンなプライドを捨てれば、身軽になれる
ＤＡＩＧＯさん
 30p
特集インタビュー３
落ち込んだときは心の声に耳を傾けて
藤原美智子さん
 34p
プロフェッショナルが教える
「逆境克服法」
重茂　達
 38p
自分に気づけば、きっと大丈夫。
「逆境マップ」「灯台の時間」「マイノート」で…
藤沢優月
 41p
逆境で落ちるＮＧ行動
ついついこんなことしていませんか？
角田龍平
 50p
凹んだ気分をあげる！
リフレッシュ・シャワーマッサージ
渡辺佳子
 54p
＜ルポ＞
逆境なんてやっつけてやる！
洪　愛舜
 59p
カラダを変えてチャンスをつかむ！
コンビニでらくらくデトックス
杉本恵子
 63p
イラストエッセイ
こまったと思ったら、やってみましょう「号泣療法」
大原広軌・大原由軌子
 68p
自分の弱さも不安も受け入れて
なぜ？と問いかけることで、自分自身と向き合う
田中ウルヴェ京
 72p
情報＋
逆境を乗り越える本
洪　愛舜
 80p



Ｋｙｏｔｏｋｏ・ｔｏｋｏ
パティスリーカナエのマカロン
Ｈｉｓａ
 85p



第２特集　乙女ひとり旅　マニュアルｉｎ金沢

京蒔絵・花模様
無鄰菴とカキツバタ
笹岡隆甫
 94p
香る記憶、匂い立つ物語
香る木々
光野　桃
 96p
私のターニング･ポイント
好きな想いを持ち続ければ、機は必ず巡ってくる
七代目市川染五郎
 102p
CINEMA
スラムドッグ＄ミリオネア
橋爪さつき
 117p
STAGE
音楽劇『三文オペラ』
岡崎香
 119p
MUSIC
吉井和哉『ＶＯＬＴ』
前田祥丈
 120p
Books
角田光代『森に眠る魚』
杉山由美子
 121p
いい女ほど読書好き！　終
懐かしい作家たちの思い出
櫻井秀勲
 124p
結婚するしか能がない女×結婚する能もない女
未婚の理由Ⅰ
斎藤明美
 128p
わいわいノート
新年度が始まりました。

135p
年代の主張
付き合うならイケメンｏｒインテリどっち？

137p
あなたも見つけて幸せの鍵
Astrology
アリサ・バレンタイン
 140p
川村妙慶さんのお悩みきらきら
仕事も恋愛も中途半端です
川村妙慶
 142p
愛読者プレゼント

146p
新　はっぴー　くまくま　の今日をていねいに。
緑がキラキラ輝くこの季節は、……

149p

ＰＨＰスペシャルとは

『ＰＨＰスペシャル』は、月刊誌『ＰＨＰ』の姉妹誌として1998年に創刊した月刊女性誌です。
いくつになっても、どこで暮らしていても、どんな仕事をしていても。誰もが抱えることのある迷いや悩みを軽くするヒントをお届けします。
コミュニケーションやセルフメンタルケアなどのテーマを中心に、すぐに役立つ実用的な記事と心がホッとする読み物が満載の、自分らしく充実した毎日を送りたい人を応援する雑誌です。