PHPスペシャル
発売日
2009年6月10日
税込価格
360円
(本体価格333円)
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PHPスペシャル 2009年7月号

今月号の読みどころ

日々、仕事に追われ、あわただしく過ごしている。現状にものすごく不満があるわけじゃないけれど、今のままじゃいけない気がする。毎日がマンネリ気味で、何かもの足りない。――そんな思いを抱いている女性に、毎日続けることで、「ゆとり時間を生む」「目標を見つける」「新しいことを始める」など、劇的ではないけれど確実な変化をもたらすヒントを、さまざまな角度から提案します。

今月号の目次

巻頭インタビュー
ずっと変わり続けていたい。「100%OKな自分」なんて絶対にないから。
瑛太
4p
【特集】明日の私がもっと輝く「新習慣」
インタビュー
「だからこうしなきゃ」なんてつまらないじゃない?
桃井かおり
12p
特集チェック
今の私に必要な「習慣」、見つけた!
ハート&マインド
18p
1年後の私が変わる、習慣マネジメント
野口吉昭
22p
仕事がデキて早く帰れる人が実践している
秘密のオシゴト習慣

26p
キレイをつくる新・習慣
めん棒ゾーンセラピー/うしろ歩き/腕組みストレッチ
鈴木きよみ・橘麗香・小倉義人
30p
もっとキラキラしたいから
杉本彩の美の伝道
杉本彩
38p
三日坊主からの脱出
「続ける」技術の身につけ方
石田淳
44p
非日常の世界で新しい自分を発見!
PARTⅠ 探偵編

54p
PARTⅡ 太夫編

58p
「今」を揺るがせる言葉
穂村弘
62p
感性を磨くアートな習慣
スペシャルインタビュー・西本智実

66p
アートな「おけいこ」始めませんか

71p
アートカレンダー

74p
毎日をていねいに。
松浦弥太郎
76p
対談
いい男2人が語る、変えること、変わらないもの。
瑛太×役所広司
85p



≪第2特集≫ 話題の風水で選ぶ 夏の普段着ネイル&アクセサリー

94p
私のターニング・ポイント
拠り所は自分。だから、ゆるがない。
山口絵理子さん
120p
好評連載
凛と正宗のきょうもいいひ。
アピールしてみるんでち
永野沙由
3p
CINEMA
『愛を読むひと』
橋爪さつき
48p
STAGE
『LOVE30 VOL.3』
岡崎香
53p
MUSIC
山崎まさよし『IN MY HOUSE』
前田祥丈
75p
Kyotoko・toko
「祇園ちご餅」

91p
蠱惑のジュエリ
『海神別荘』
岩田裕子
92p
BOOK
森まゆみ著『女三人シベリア鉄道』
杉山由美子
103p
京蒔絵・花模様
「能舞台と山鉾の花器」
笹岡隆甫
104p
香る記憶、匂い立つ物語
天女の羽
光野 桃
106p
新連載 Happy Day’s Products
レインブーツ
原田マハ
114p
結婚するしか能がない女×結婚する能もない女
最終回 独身女が冷血になるとき
斎藤明美
128p
Astrology
アリサ・バレンタイン
132p
川村妙慶さんのお悩みきらきら
異動先の上司と相性がよくありません。
川村妙慶
134p
年代の主張
モテるために必死で努力する女はアリ? ナシ?

139p
愛読者プレゼント

142p
はっぴー くまくま の今日をていねいに。
七月の巻

145p

PHPスペシャルとは

『PHPスペシャル』は、月刊誌『PHP』の姉妹誌として刊行しています。
人づきあい、性格、恋愛、結婚、家庭、仕事など、だれもが人生の歩みの中で出会う、さまぎまな問題や関心事、心の迷いについて特集している雑誌です。特に、若い人びとを対象に、生き方についてのテーマをより深く掘り下げ、具体的で実用的な生き方情報を提供しています。
また充実した日々を過ごすために、人生をより自分らしく、イキイキと魅力的におくっている方々の体験談を通じて、生きるアドバイスや考え方も満載しています。