PHPスペシャル
発売日
2012年7月10日
税込価格
366円
(本体価格333円)

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PHPスペシャル 2012年8月号

今月号の読みどころ

年齢を重ねても活き活きと元気な人は魅力的です。
肌や体型はもちろん、
ファッションや所作、そして心の持ち方などの
内面にいたるまで、
若く生きるための方法を選りすぐりました。

今月号の目次

巻頭インタビュー
ＧＡＣＫＴ

6p



【特集】いつまでも若く見える人の秘密
「若さ」を守る食生活
南雲吉則
 19p
たるまない！　ゆがまない！　毎日できる簡単ボディケア
森　和世
 26p
実年齢マイナス５～１０歳！　見た目イメージを変える技術
西松眞子
 33p
特別読み物　「大人の女」の歳の重ね方
齊藤　薫
 38p
生きるほどに、美しい人
早川茉莉
 43p
美しく、若く見えるスタイリング塾
宮田理江／蛯原あきら
 49p
若い肌を手に入れる！　スキンケア＆メイク
Say Go（東成吾）
 57p
読者投稿　素敵に年を重ねたい

65p



【特別企画】東北に触れる。

84p



好評連載
かきくけきょうと
カンバラクニエ
 表2p
うさぎちゃんとわたし。
上原愛加
 1p
グリーティングカード
D[di:]
 2p
海へ
小林エリカ
 4p
いろはうた
松浦すみれ
 13p
花と樹の話
巖谷國士
 66p
鳥肌と涙目
穂村　弘
 68p
わたしのI LOVE YOU
福原義春
 72p
名作が身近になる　ヒロインで読むフランス文学
柚木麻子
 74p
いつか来た町
東　直子
 78p
里中満智子のよろず人生相談
里中満智子
 92p
あしたのあたし
安彦麻理絵
 96p
人には訊きにくい　女性のための家庭の医学
天野　暁
 102p
新連載
目指せ！　手相マスター
西谷泰人
 105p
Ｓｐｅｃｉａｌプロムナード

114p
美脳エクササイズ
ニコリ
 116p
今さら訊けない　政治の基礎知識
森川友義
 117p
BOOK
杉山由美子
 119p
CINEMA
橋爪さつき
 121p
開運ホロスコープ
ムーンプリンセス・妃弥子
 124p
おおたうにの京かんざし花手帖
おおたうに
 133p

ＰＨＰスペシャルとは

『ＰＨＰスペシャル』は、月刊誌『ＰＨＰ』の姉妹誌として1998年に創刊した月刊女性誌です。
いくつになっても、どこで暮らしていても、どんな仕事をしていても。誰もが抱えることのある迷いや悩みを軽くするヒントをお届けします。
コミュニケーションやセルフメンタルケアなどのテーマを中心に、すぐに役立つ実用的な記事と心がホッとする読み物が満載の、自分らしく充実した毎日を送りたい人を応援する雑誌です。