PHPスペシャル
発売日
2013年3月9日
税込価格
366円
(本体価格333円)

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PHPスペシャル 2013年4月号

今月号の読みどころ

少しずつあたたかくなって、4月始まりのスケジュール帳や春の洋服が街に並ぶ季節。新年度は、なんとなく心も晴れやかになって、新しいことを始めるのにぴったりです。毎日を彩る習慣で、いいスタートを！

今月号の目次

巻頭インタビュー
堺　雅人

6p



【特集】今日から始める　心と体にいい習慣
はじめまして、新しいわたくし。
早川茉莉
 19p
特集チェック
あなたが取り入れるべき習慣は？

24p
続けたい、大切にしたい私の習慣
東　直子、鏡リュウジ、やましたひでこ、武田双雲、上大岡トメ、甲斐みのり、くどうのぞみ
 28p
すっきり＆ゆったり
朝と夜のすごし方
内海裕子
 36p
美人の習慣
西村有紀子
 42p
「やめられない！」につけるクスリ
奥田弘美
 47p
特集エッセイ
ぼんやりの効用
津村記久子
 52p
読者座談会
「素敵な毎日」を始める方法、続ける工夫

56p



【特別企画】
道案内のひとこと英会話

82p



好評連載
キョウオノマトペ
カンバラクニエ
 表2p
うさぎちゃんとわたし。
上原愛加
 1p
東北美景
シュープレス
 2p
グリーティングカード
D[di:]
 4p
パン月記
西　淑
 15p
花と樹の話
巖谷國士
 62p
鳥肌と涙目
穂村　弘
 64p
わたしのI LOVE YOU
古賀鈴鳴
 68p
名作つまみ食い！
柚木麻子
 70p
門外漢の仏教論
名越康文
 74p
毎日つかう一生もの
村松美賀子
 78p
里中満智子のよろず人生相談
里中満智子
 90p
いつか来た町
東　直子
 94p
英語で学ぼう！異文化のジョーシキ
ニック・ウイリアムソン
 100p
今さら訊けない　政治の基礎知識
森川友義
 101p
BOOK
杉山由美子
 102p
CINEMA
橋爪さつき
 103p
男子禁制★女心かるた
菜々子
 112p
Ｓｐｅｃｉａｌプロムナード

116p
パズルの女王

121p
星のささやき
鏡リュウジ
 124p
おおたうにの京かんざし花手帖
おおたうに
 129p

ＰＨＰスペシャルとは

『ＰＨＰスペシャル』は、月刊誌『ＰＨＰ』の姉妹誌として1998年に創刊した月刊女性誌です。
いくつになっても、どこで暮らしていても、どんな仕事をしていても。誰もが抱えることのある迷いや悩みを軽くするヒントをお届けします。
コミュニケーションやセルフメンタルケアなどのテーマを中心に、すぐに役立つ実用的な記事と心がホッとする読み物が満載の、自分らしく充実した毎日を送りたい人を応援する雑誌です。