PHPスペシャル
発売日
2017年10月7日
税込価格
366円
(本体価格333円)
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PHPスペシャル 2017年11月号

今月号の読みどころ

落ち込んだり、悩んだり、思いあぐねたり……心はとかく忙しいものです。めまぐるしい日々の中で、身体を休めるのと同じように、心も一息入れませんか?疲れた心に、自分に、優しく。ゆっくり休めば、また笑顔が戻ってきます。

今月号の目次

巻頭インタビュー
佐々木希
1p
特集 明日は笑顔になれる 心の休ませ方
あなたの「落ち込みタイプ」は?

10p
心を上手になぐさめる
城ノ石ゆかり
16p
こわばった体と心をほぐす21のヒント
日比野佐和子
24p
自信入門
斎藤芳乃
32p
プチ掃除で心がすっきり!
ナミ
38p
落ち込んだときは、自分に優しく
三田村薫
44p
今日は「アカン日」だっていい
津村記久子
50p



Book Interview
無垢であれ、暴力であれ、純度の高いものを書きたい
千早 茜
84p



野の鳥たち
ヤマガラ
熊谷 勝
7p
おしゃれの定番手帖
グレンチェック
堀川 波
56p
空に思う
小河俊哉
58p
フェルトワークで模様替え
落ち葉
中村うい
60p
ドライフラワーのある暮らし
リースを作る

62p
絵に見る 美貌のひと
ヴィールツ≪麗しのロジーヌ≫
中野京子
64p
きょうの献立
秋の美味しい気づき
小平泰子
70p
神様にご贔屓されるすごい習慣
魂に刻まれた傷を浄化するには?
中井耀香
74p
午后のあくび
月夜の浮遊館
コマツシンヤ
78p
私が世界一の美女じゃなくても
ハンド&ネイルケア
長田杏奈
82p
豊崎由美の読まずにはいられない
ダメ人間も悪くない
豊崎由美
88p
山崎まどかの映画案内
50年前と今、人種差別はどう描かれる?
山崎まどか
90p
働く女性のための相談室
藤井雅子
92p
男子禁制★女心かるた
自分を休める
菜々子
98p
つれづれMy Favorite Things
不思議な同居人のはなし
佐藤ジュンコ
100p
Special プロムナード

111p
アンケート&プレゼント

123p
星のささやき
鏡リュウジ
124p

PHPスペシャルとは

『PHPスペシャル』は、月刊誌『PHP』の姉妹誌として1998年に創刊した月刊女性誌です。
いくつになっても、どこで暮らしていても、どんな仕事をしていても。誰もが抱えることのある迷いや悩みを軽くするヒントをお届けします。
コミュニケーションやセルフメンタルケアなどのテーマを中心に、すぐに役立つ実用的な記事と心がホッとする読み物が満載の、自分らしく充実した毎日を送りたい人を応援する雑誌です。