心の休ませ方｜PHPスペシャル 2018年7月号

PHPスペシャル 2018年7月号

心の休ませ方

税込価格: 366円（本体価格333円）
発売日: 2018年6月9日

Highlights

読みどころ

日々の忙しさや気疲れ、人間関係のあれこれで、心がぐったりすることが誰にでもありますよね。雨や湿気でしんどくなりがちな季節でもあります。身も心も軽やかになる疲れの癒やし方や、疲れにくくなるコツをご紹介します。

Contents

巻頭インタビュー長瀬智也
自分に合った「いい休息」をとろう特集　体もスッと軽くなる心の休ませ方中根一
「休みたい」のサインを見逃さないで特集　体もスッと軽くなる心の休ませ方小高千枝
人づきあいを休んでみよう特集　体もスッと軽くなる心の休ませ方湯川久子
心のエネルギーを消耗しないコツ特集　体もスッと軽くなる心の休ませ方玉川真里
体と心の不調は「天気」を知ればラクになる特集　体もスッと軽くなる心の休ませ方小越久美
疲れやすい私の疲労マネージメント特集　体もスッと軽くなる心の休ませ方長田杏奈
お金をかけない自分へのごほうび＆リフレッシュ特集　体もスッと軽くなる心の休ませ方
知っておきたい月経困難症のこと吉野一枝
「僕の大切な友達を見つけてみせる」 CINEMA Interview ウェス・アンダーソン
町家のねこ暮らしキャットアパートメントコーヒー
夏の原色コーデおしゃれの定番手帖堀川　波
恐ろしくも人情家に厚いお婆さんロシア絵本の道案内田中友子
Crack Glass ガラスの物語藤野可織×nichinichi
オレンジ色のビルの壁 7月の記憶白井明大
島のおしゃれは、花の香りと、手作りドレス小さな島の幸福論もんでん奈津代
キーワードは「安心感」「自分らしさ」はどこにある？小出遥子
死と向き合うイスラームに学ぶ生きる知恵内藤正典
病院への畏れ私を通り過ぎたセレブたち辛酸なめ子
雨上がりの国午后のあくびコマツシンヤ
セクハラ問題に斬りこむ豊崎由美の読まずにはいられない豊崎由美
スポーツにみる男女の不平等山崎まどかの映画案内山崎まどか
上司にモチベーションを奪われそうです。働く女性のための相談室藤井雅子
3カ月遅れのバトンタッチのはなしつれづれMy　Favorite　Things 佐藤ジュンコ
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