PHPスペシャル
発売日
2018年12月7日
税込価格
360円
(本体価格333円)
在 庫
在庫あり
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PHPスペシャル 2019年1月号

今月号の読みどころ

がんばることが楽しいと思えているなら、がんばったぶん報われているなら、いいのです。でも、もしそうではないのなら――無理を続けていたり、うまくいかなくてやる気がなくなったりしたときは、肩の力を抜いて、深呼吸して、ちょっと立ち止まってみてください。

今月号の目次

巻頭インタビュー
三浦春馬
1p
特集 がんばらなくて、大丈夫
がんばりすぎないほうがうまくいく!
井上裕之
12p
その「がんばり方」で、いいですか?
清水あやこ
18p
「がんばる/がんばらない」より大切なこと
藤田一照×小出遥子
24p
自分をゆるめる 眠りと食のヒント集
神田恵実
32p
こわばりがほぐれる 肩甲骨はがし
たんだあつこ
38p
あなたはもう充分がんばっているから
福田葉子
44p
がんばらない生活
カレー沢 薫
50p
第2特集
冬の贈りもの

60p
連載 ほか
心が晴れる世界の風景
ボリビア・ウユニ塩湖

8p
おしゃれの定番手帖
オーバーサイズニット
堀川 波
56p
夜はだいたい千の目を持つ
五木ひろしの夜
岸 政彦
58p
暮らしの中に美を見つける
夢中になれるものがあると毎日は楽しくなる
謝 小曼
68p
運がみるみる! めぐる習慣
運は積み立てられる
立石裕美
74p
叫びたい気持ち
無料の快感
辛酸なめ子
78p
午后のあくび
生きたホコリ
コマツシンヤ
84p
豊崎由美の読まずにはいられない
妄想の先に希望はあるか
豊崎由美
88p
山崎まどかの映画案内
彼らの世界は「対岸の景色」か
山崎まどか
90p
つれづれMy Favorite Things
おいしいサンマとグリルのはなし
佐藤ジュンコ
96p
働く女性のための相談室
辞めるとき、どうする?
藤井雅子
100p
Special プロムナード

113p
プレゼント&インフォメーション

119p
星のささやき
鏡リュウジ
124p

PHPスペシャルとは

『PHPスペシャル』は、月刊誌『PHP』の姉妹誌として刊行しています。
人づきあい、性格、恋愛、結婚、家庭、仕事など、だれもが人生の歩みの中で出会う、さまぎまな問題や関心事、心の迷いについて特集している雑誌です。特に、若い人びとを対象に、生き方についてのテーマをより深く掘り下げ、具体的で実用的な生き方情報を提供しています。
また充実した日々を過ごすために、人生をより自分らしく、イキイキと魅力的におくっている方々の体験談を通じて、生きるアドバイスや考え方も満載しています。