気持ちをすっきり！切り替える｜PHPスペシャル 2019年3月号

PHPスペシャル 2019年3月号

気持ちをすっきり！切り替える

税込価格: 366円（本体価格333円）
発売日: 2019年2月9日

Highlights

読みどころ

落ち込んだとき、イライラするとき、体のどこかについているスイッチを押せばパッと気持ちが切り替わるといいのですが、私たちは機械ではないので、そういうわけにはいきません。それでも、心をおだやかに落ち着かせる方法はあります。今日より明日は元気になっているヒントをお届けします。

Contents

巻頭インタビュー安田顕
チェックテストあなたの切り替えスピードは？特集　気持ちをすっきり！切り替える
気持ちの切り替えがうまい人、ヘタな人特集　気持ちをすっきり！切り替える関下昌代
不安な心のしずめ方特集　気持ちをすっきり！切り替える武田友紀
気持ちの整理＆スイッチ集特集　気持ちをすっきり！切り替える塚越友子
なぜ、ささいなことでイライラしてしまうの？特集　気持ちをすっきり！切り替える篠　真希
もう「苦手な人」にわずらわされない！特集　気持ちをすっきり！切り替える山崎洋実
悲しいときには、笑わなくていい特集　気持ちをすっきり！切り替えるかわのみどり
イタリア・ブラーノ島心が晴れる世界の風景
サスペンダースカートおしゃれの定番手帖堀川　波
中崎町のフラメンコの夜夜はだいたい千の目を持つ岸　政彦
物がなくても美しい空間は作ることができる暮らしの中に美を見つける謝　小曼
流行りの病午后のあくびコマツシンヤ
リアルに叫びたいとき叫びたい気持ち辛酸なめ子
不運はこうしてやってくる運がみるみる！めぐる習慣立石裕美
自転車で行こう豊﨑由美の読まずにはいられない豊崎由美
イギリス王室が舞台の愛憎劇山崎まどかの映画案内山崎まどか
ありがたく頼もしい台のはなしつれづれMy Favorite Things 佐藤ジュンコ
不機嫌な人、どうする？働く女性のための相談室藤井雅子
京都・イノダコーヒものがたり
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