PHPスペシャル 2019年3月号
気持ちをすっきり！切り替える
- 税込価格
- 366円（本体価格333円）
- 発売日
- 2019年2月9日
最新情報はSNSで！
Highlights
読みどころ
落ち込んだとき、イライラするとき、体のどこかについているスイッチを押せばパッと気持ちが切り替わるといいのですが、私たちは機械ではないので、そういうわけにはいきません。それでも、心をおだやかに落ち着かせる方法はあります。今日より明日は元気になっているヒントをお届けします。
Contents
目次
- 巻頭インタビュー
- チェックテスト あなたの切り替えスピードは？ 特集 気持ちをすっきり！ 切り替える
- 気持ちの切り替えがうまい人、ヘタな人 特集 気持ちをすっきり！ 切り替える
- 不安な心のしずめ方 特集 気持ちをすっきり！ 切り替える
- 気持ちの整理＆スイッチ集 特集 気持ちをすっきり！ 切り替える
- なぜ、ささいなことでイライラしてしまうの？ 特集 気持ちをすっきり！ 切り替える
- もう「苦手な人」にわずらわされない！ 特集 気持ちをすっきり！ 切り替える
- 悲しいときには、笑わなくていい 特集 気持ちをすっきり！ 切り替える
- イタリア・ブラーノ島 心が晴れる世界の風景
- サスペンダースカート おしゃれの定番手帖
- 中崎町のフラメンコの夜 夜はだいたい千の目を持つ
- 物がなくても美しい空間は作ることができる 暮らしの中に美を見つける
- 流行りの病 午后のあくび
- リアルに叫びたいとき 叫びたい気持ち
- 不運はこうしてやってくる 運がみるみる！ めぐる習慣
- 自転車で行こう 豊﨑由美の読まずにはいられない
- イギリス王室が舞台の愛憎劇 山崎まどかの映画案内
- ありがたく頼もしい台のはなし つれづれMy Favorite Things
- 不機嫌な人、どうする？ 働く女性のための相談室
- 京都・イノダコーヒものがたり
- 花粉症対策してますか？
- お肌を守る 日焼け対策
- 「自分で自分を応援する」人生を！
- Special プロムナード
- プレゼント&インフォメーション
- 星のささやき
シェアする
Web Media
PHPオンライン
-
2026/9/29
中2から毎年、新人賞に応募 真門浩平さんが明かす“ミステリ作家への道” 真門浩平（作家）
続きを読む
-
2026/9/29
夏井いつきさんが教える “凡人”から“才能アリ”の句にステップアップするための発想法 夏井いつき（俳人）
続きを読む
-
2026/9/29
認知症を怖がらなくていい？ 医師が語る「最期まで穏やかに生きる」考え方 小笠原文雄（医学博士／浄土真宗大谷派聖徳山伝法寺住職）
続きを読む
-
2026/9/28
「心配事の9割は起こらない」 それでも悩んでしまう人への“3つの対処法” 堀田秀吾（明治大学教授、言語学博士）
続きを読む
-
2026/9/28
もしクマに襲われたら？専門家が教える「うつ伏せ防御姿勢」と急所の守り方 山﨑晃司、石垣佑樹
続きを読む
-
2026/9/28
AIが人間を超えてもなぜ将棋は面白いのか？ 谷川浩司が語る「人間が指す意味」 谷川浩司（棋士）
続きを読む
Publishing & Content
PHP社会の実現のために
世と人の繁栄・平和・幸福の実現をめざして、
「本づくり」「雑誌づくり」をすすめています。
Book Ranking
週間ベストセラー・ランキング
PHP Update
PHPニュースリリース
研究、出版・デジタル、人材開発、海外展開、社会活動。PHP研究所の活動の最新情報をお届けします。
Supporters
myPHP会員を募集中
PHP研究所の活動を支え、ともに広げてくださるmyPHP会員を募集中です。
書籍プレゼントやメルマガ、モニター募集などの特典もご用意しています。