雑誌
PHPスペシャル 2019年7月号
今月号の読みどころ
心の中にうずまく感情、いらないモノ、本当は言いたかったこと、やるべきことの数々、日頃の疲れ……。いつのまにかたまってしまったあれこれを、上手に手放すコツをご紹介します。心をデトックス&リフレッシュして、軽やかな気分で次の季節を迎えませんか?
今月号の目次
巻頭インタビュー |
前田敦子 |
1p |
特集 ためこまない練習
ためこまないで心を軽くする |
信田さよ子 |
12p |
「1日1捨て」で手放すクセを身につけよう |
みしぇる |
20p |
「やるべきこと」がさくさく進む17のコツ |
ももせいづみ |
26p |
疲れをためない 身体の使い方・動かし方 |
木野村朱美 |
32p |
体内浄化レシピ |
日本インナービューティーダイエット協会 |
38p |
言いたいことを我慢しないために |
小川たまか |
44p |
一人で抱えこまなくていい |
玉置妙憂 |
50p |
連載 ほか
心が晴れる世界の風景 ギリシャ・サントリーニ島 |
8p |
|
おしゃれの定番手帖 一枚で着られる涼しいトップス |
堀川 波 |
56p |
<新連載>浮世絵いきもの図鑑 歌川国芳【猫の当字 なまづ】 |
金子信久 |
58p |
続・美貌のひと ナルシス |
中野京子 |
60p |
午后のあくび 今年の梅雨市 |
コマツシンヤ |
66p |
叫びたい気持ち 時代は「平成」から「令和」へ |
辛酸なめ子 |
70p |
暮らしの中に美を見つける 五感を研ぎ澄ませると、センスは高まる |
謝 小曼 |
76p |
運がみるみる! めぐる習慣 月の満ち欠けを意識する |
立石裕美 |
82p |
つれづれMy Favorite Things うれしい二つのサインのはなし |
佐藤ジュンコ |
86p |
豊崎由美の読まずにはいられない インモラルだけど引きこまれる |
豊崎由美 |
88p |
山崎まどかの映画案内 父のアシストがきらりと光る |
山崎まどか |
90p |
働く女性のための相談室 友人に仕事を紹介したけれど…… |
藤井雅子 |
92p |
Special プロムナード |
107p |
|
プレゼント&インフォメーション |
113p |
|
星のささやき |
鏡リュウジ |
120p |
PHPスペシャルとは
『PHPスペシャル』は、月刊誌『PHP』の姉妹誌として1998年に創刊した月刊女性誌です。
いくつになっても、どこで暮らしていても、どんな仕事をしていても。誰もが抱えることのある迷いや悩みを軽くするヒントをお届けします。
コミュニケーションやセルフメンタルケアなどのテーマを中心に、すぐに役立つ実用的な記事と心がホッとする読み物が満載の、自分らしく充実した毎日を送りたい人を応援する雑誌です。