PHPスペシャル
発売日
2020年2月7日
税込価格
385円
(本体価格350円)
在 庫
在庫あり
バックナンバー

PHPスペシャル 2020年3月号

今月号の読みどころ

身勝手な人や不機嫌をまき散らす人、世間の圧力、あふれる情報、自分自身のネガティブな感情……。日々さまざまなものに振り回されて、疲弊していませんか? 慌てず、動じず、落ち込まず、自分を見失わずにいられるためのヒントを探ります。

今月号の目次

巻頭インタビュー
妻夫木 聡
1p
特集 振り回されない練習
 
あなたが振り回されるのはなぜ?

12p
「他人を振り向す人」から身を守る
片田珠美
18p
世間に惑わされず生きるために
鴻上尚史
26p
慌てない、動じない 気持ちの落ち着かせ方
メンタルドクターSidow
32p
心を整える4つの方法
塚越友子
38p
一歩一歩、自分のペースで
泰丘良玄
44p
自分の中に芯を持とう
小林照子
50p
連載ほか
つらい花粉症をやわらげるために

78p



おしゃれの定番手帖
ベスト
堀川 波
56p
光のありか

水元さきの
58p
続・美貌のひと
ヴィジェ=ルブラン
中野京子
60p
午后のあくび
餡小区探検
コマツシンヤ
66p
神様のドタバタ劇場
神様の説得力
ペズル
70p
心と体の二十四節気
雨水・啓蟄
村上百代
74p
豊崎由美の読まずにはいられない

豊崎由美
84p
山崎まどかの映画案内
人生の主導権は誰にも渡さない
山崎まどか
86p
つれづれMy Favorite Things
20年越しの音楽のはなし
佐藤ジュンコ
88p
働く女性のための相談室
つい人のせいにしてしまいます
藤井雅子
90p
Special プロムナード


105p
プレゼント&アンケート


111p
次号予告


119p
星のささやき

鏡リュウジ
120p
旅したくなる美しい景色
ポルトガル・リスボン

125p

PHPスペシャルとは

『PHPスペシャル』は、月刊誌『PHP』の姉妹誌として1998年に創刊した月刊女性誌です。
いくつになっても、どこで暮らしていても、どんな仕事をしていても。誰もが抱えることのある迷いや悩みを軽くするヒントをお届けします。
コミュニケーションやセルフメンタルケアなどのテーマを中心に、すぐに役立つ実用的な記事と心がホッとする読み物が満載の、自分らしく充実した毎日を送りたい人を応援する雑誌です。