振り回されない練習｜PHPスペシャル 2020年3月号

PHPスペシャル 2020年3月号

振り回されない練習

税込価格: 385円（本体価格350円）
発売日: 2020年2月7日

Highlights

読みどころ

身勝手な人や不機嫌をまき散らす人、世間の圧力、あふれる情報、自分自身のネガティブな感情……。日々さまざまなものに振り回されて、疲弊していませんか？　慌てず、動じず、落ち込まず、自分を見失わずにいられるためのヒントを探ります。

Contents

巻頭インタビュー妻夫木　聡
あなたが振り回されるのはなぜ？特集　振り回されない練習　
「他人を振り向す人」から身を守る特集　振り回されない練習　片田珠美
世間に惑わされず生きるために特集　振り回されない練習　鴻上尚史
慌てない、動じない　気持ちの落ち着かせ方特集　振り回されない練習　メンタルドクターSidow
心を整える4つの方法特集　振り回されない練習　塚越友子
一歩一歩、自分のペースで特集　振り回されない練習　泰丘良玄
自分の中に芯を持とう特集　振り回されない練習　小林照子
つらい花粉症をやわらげるために
ベストおしゃれの定番手帖堀川　波
光のありか水元さきの
ヴィジェ＝ルブラン続・美貌のひと中野京子
餡小区探検午后のあくびコマツシンヤ
神様の説得力神様のドタバタ劇場ペズル
雨水・啓蟄心と体の二十四節気村上百代
豊崎由美の読まずにはいられない豊崎由美
人生の主導権は誰にも渡さない山崎まどかの映画案内山崎まどか
20年越しの音楽のはなしつれづれMy　Favorite　Things 佐藤ジュンコ
つい人のせいにしてしまいます働く女性のための相談室藤井雅子
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