雑誌
PHPスペシャル 2020年3月号
今月号の読みどころ
身勝手な人や不機嫌をまき散らす人、世間の圧力、あふれる情報、自分自身のネガティブな感情……。日々さまざまなものに振り回されて、疲弊していませんか? 慌てず、動じず、落ち込まず、自分を見失わずにいられるためのヒントを探ります。
今月号の目次
巻頭インタビュー |
妻夫木 聡 |
1p |
特集 振り回されない練習
あなたが振り回されるのはなぜ? |
12p |
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「他人を振り向す人」から身を守る |
片田珠美 |
18p |
世間に惑わされず生きるために |
鴻上尚史 |
26p |
慌てない、動じない 気持ちの落ち着かせ方 |
メンタルドクターSidow |
32p |
心を整える4つの方法 |
塚越友子 |
38p |
一歩一歩、自分のペースで |
泰丘良玄 |
44p |
自分の中に芯を持とう |
小林照子 |
50p |
連載ほか
つらい花粉症をやわらげるために |
78p |
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おしゃれの定番手帖 ベスト |
堀川 波 |
56p |
光のありか |
水元さきの |
58p |
続・美貌のひと ヴィジェ=ルブラン |
中野京子 |
60p |
午后のあくび 餡小区探検 |
コマツシンヤ |
66p |
神様のドタバタ劇場 神様の説得力 |
ペズル |
70p |
心と体の二十四節気 雨水・啓蟄 |
村上百代 |
74p |
豊崎由美の読まずにはいられない |
豊崎由美 |
84p |
山崎まどかの映画案内 人生の主導権は誰にも渡さない |
山崎まどか |
86p |
つれづれMy Favorite Things 20年越しの音楽のはなし |
佐藤ジュンコ |
88p |
働く女性のための相談室 つい人のせいにしてしまいます |
藤井雅子 |
90p |
Special プロムナード |
105p |
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プレゼント&アンケート |
111p |
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次号予告 |
119p |
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星のささやき |
鏡リュウジ |
120p |
旅したくなる美しい景色 ポルトガル・リスボン |
125p |
PHPスペシャルとは
『PHPスペシャル』は、月刊誌『PHP』の姉妹誌として1998年に創刊した月刊女性誌です。
いくつになっても、どこで暮らしていても、どんな仕事をしていても。誰もが抱えることのある迷いや悩みを軽くするヒントをお届けします。
コミュニケーションやセルフメンタルケアなどのテーマを中心に、すぐに役立つ実用的な記事と心がホッとする読み物が満載の、自分らしく充実した毎日を送りたい人を応援する雑誌です。