すっきり！気持ちを切り替える｜PHPスペシャル 2020年4月号

PHPスペシャル 2020年4月号

すっきり！気持ちを切り替える

税込価格: 385円（本体価格350円）
発売日: 2020年3月9日

Highlights

読みどころ

クヨクヨ、モヤモヤ、ウツウツ、イライラ……イヤな気持ちを引きずったり、マイナスの感情にとらわれたり、やる気がさっぱり出なかったり。そんな状況から、サクッと抜け出せたらいいですよね。あなたの気持ちが晴れやかになるヒントを見つけてください。

Contents

日本・弘前公園旅したくなる美しい景色
巻頭インタビュー佐藤浩市・吉岡里帆
あなたが陥りやすい「イヤな気持ち」は？特集　すっきり！　気持ちを切り替える　
マイナスの感情に左右されないコツ特集　すっきり！　気持ちを切り替える　水島広子
自律神経を整えれば、心も安定する特集　すっきり！　気持ちを切り替える　柿澤健太郎
切り替え上手になる「朝」と「夜」の言葉特集　すっきり！　気持ちを切り替える　中島　輝
「思考スイッチ」で、みるみる幸運がやってくる！特集　すっきり！　気持ちを切り替える　大木ゆきの
心にフタをせず、感情をケアする特集　すっきり！　気持ちを切り替える　下園壮太
落ち込んだ日は屋根の上で特集　すっきり！　気持ちを切り替える　池辺　葵
苦しかった20代。自分を解放できた30代。今は、1分1秒が楽しい。私のターニングポイント佐藤仁美さん
お呼ばれ服おしゃれの定番手帖堀川　波
光のありか水元さきの
絶望（自画像）続・美貌のひと中野京子
窓辺の春午后のあくびコマツシンヤ
神様のおみくじ神様のドタバタ劇場ペズル
春分・清明心と体の二十四節気村上百代
豊崎由美の読まずにはいられない豊崎由美
登場する美しい建築物にもご注目山崎まどかの映画案内山崎まどか
100万回生きそうな毛糸のはなしつれづれMy　Favorite　Things 佐藤ジュンコ
今の就活のことを親がわかってくれません働く女性のための相談室藤井雅子
Special　プロムナード
プレゼント&アンケート
次号予告
星のささやき鏡リュウジ

PHPスペシャル最新号はこちら

Back Issues

バックナンバー

バックナンバー一覧はこちら

Web Media

PHPオンライン

Publishing & Content

PHP社会の実現のために

世と人の繁栄・平和・幸福の実現をめざして、
「本づくり」「雑誌づくり」をすすめています。

Book Ranking

週間ベストセラー・ランキング

PHPの本をもっとみる

『猫を処方いたします。６』

石田祥著

『感情的にならない本』

和田秀樹著

『因縁』

知野みさき著

『病気の９割は自分で治せる！』

長尾和宏著

『夢幻花（むげんばな）』

東野圭吾著

『流浪の王女は神獣を駆る』

喜咲冬子著

『猫を処方いたします。』

石田祥　著

『きっと明日はいい日になる』

田口久人著

『道をひらく』

松下幸之助

『あねご酒』

福澤徹三著

PHP Update

PHPニュースリリース

研究、出版・デジタル、人材開発、海外展開、社会活動。PHP研究所の活動の最新情報をお届けします。

最新情報をもっとみる

【PHPビジネス新書20周年記念イベント】北欧のビジネスパーソンはなぜ定時で帰れるのか

イベント

「気まぐれ猫のお届けもの」ジクレー版画を期間限定販売！

おしらせ

『女人太平記』が第32回中山義秀文学賞最終ノミネート3作に選出

おしらせ

『京都幽世百貨店のデパ地下ガール』が第14回京都本大賞最終ノミネート3作に選出

おしらせ

【お客様インタビュー】『ＰＨＰ』で、三原市の子供たちの自己肯定感を育みたい

トピックス

第35回「山本七平賞」最終選考結果のお知らせ　受賞作は藤本龍児著『宗教のアメリカ』

おしらせ

『THE21』モニター追加募集のおしらせ

おしらせ

人材開発・組織開発を支援する無料イベントのご案内

イベント

【古代史で、興味を惹かれる人物は誰？】『歴史街道』アンケート募集中【締切：2026年9月25日（金）】

おしらせ

スキルを学ぶ前に、育てたい力がある――社会人向けオンライン学習サービス「Biztopia」ローンチ記念【法人限定】ウェビナーを開催

イベント

Supporters

myPHP会員を募集中

PHP研究所の活動を支え、ともに広げてくださるmyPHP会員を募集中です。
書籍プレゼントやメルマガ、モニター募集などの特典もご用意しています。