PHPスペシャル
発売日
2020年6月10日
税込価格
385円
(本体価格350円)
在 庫
在庫あり
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PHPスペシャル 2020年7月号

今月号の読みどころ

本当はやりたいと思っていないこと。少しずつ無理を重ねていること。「みんながやっているから」という理由だけで続けていること。思い切って、やめてみませんか? 習慣を変えれば、気持ちも変わって、毎日がもっと明るくなるはずです。

今月号の目次

巻頭インタビュー
永作博美 井浦新
1p
特集 心がラクになる「やめる」習慣
心がラクになる 本当はやめていいこと
石原加受子
12p
「やめたいことリスト」で人生はもっと楽しくなる
ワタナベ薫
20p
足取りゆるめて見渡せば
さわぐちけいすけ
26p
やめてもきっと大丈夫
野本響子
32p
「やめられない」から抜け出す方法
坂上 香
38p
明治の人の知恵に学ぶ 令和時代の「簡易生活」
山下泰平
44p
変わることを恐れず、なりたい自分になる
佐藤友美
50p
連載 ほか
曲がり角ごとにきっと
茂木健一郎
74p
自然と庭園のチカラ
烏賀陽百合
80p



旅したくなる美しい景色
ギリシャ・ナバイオビーチ

表2p
おしゃれの定番手帖
プチプラコーデ
堀川 波
56p
ため息を、ほっとひと息に。
本日も営業、台所食堂
余白珈琲
58p
続・美貌のひと
エイダ・ラブレス
中野京子
60p
午后のあくび
旅するあめふらし
コマツシンヤ
66p
神様のドタバタ劇場
神様の雑談
ペズル
70p
心と体の二十四節気
夏至・小暑
村上百代
86p
豊崎由美の読まずにはいられない

豊崎由美
90p
山崎まどかの映画案内
文学作品の新しい解釈
山崎まどか
92p
つれづれMy Favorite Things
ピンチでピンチのはなし
佐藤ジュンコ
94p
働く女性のための相談室
在宅勤務で予想外のストレスを感じています
藤井雅子
96p
Special プロムナード

105p
プレゼント&アンケート

111p
次号予告

119p
星のささやき
鏡リュウジ
120p

PHPスペシャルとは

『PHPスペシャル』は、月刊誌『PHP』の姉妹誌として1998年に創刊した月刊女性誌です。
いくつになっても、どこで暮らしていても、どんな仕事をしていても。誰もが抱えることのある迷いや悩みを軽くするヒントをお届けします。
コミュニケーションやセルフメンタルケアなどのテーマを中心に、すぐに役立つ実用的な記事と心がホッとする読み物が満載の、自分らしく充実した毎日を送りたい人を応援する雑誌です。