心がラクになる「やめる」習慣｜PHPスペシャル 2020年7月号

PHPスペシャル 2020年7月号

心がラクになる「やめる」習慣

税込価格: 385円（本体価格350円）
発売日: 2020年6月10日

Highlights

読みどころ

本当はやりたいと思っていないこと。少しずつ無理を重ねていること。「みんながやっているから」という理由だけで続けていること。思い切って、やめてみませんか？　習慣を変えれば、気持ちも変わって、毎日がもっと明るくなるはずです。

Contents

巻頭インタビュー永作博美　井浦新
心がラクになる　本当はやめていいこと特集　心がラクになる「やめる」習慣石原加受子
「やめたいことリスト」で人生はもっと楽しくなる特集　心がラクになる「やめる」習慣ワタナベ薫
足取りゆるめて見渡せば特集　心がラクになる「やめる」習慣さわぐちけいすけ
やめてもきっと大丈夫特集　心がラクになる「やめる」習慣野本響子
「やめられない」から抜け出す方法特集　心がラクになる「やめる」習慣坂上　香
明治の人の知恵に学ぶ　令和時代の「簡易生活」特集　心がラクになる「やめる」習慣山下泰平
変わることを恐れず、なりたい自分になる特集　心がラクになる「やめる」習慣佐藤友美
曲がり角ごとにきっと茂木健一郎
自然と庭園のチカラ烏賀陽百合
ギリシャ・ナバイオビーチ旅したくなる美しい景色
プチプラコーデおしゃれの定番手帖堀川　波
本日も営業、台所食堂ため息を、ほっとひと息に。余白珈琲
エイダ・ラブレス続・美貌のひと中野京子
旅するあめふらし午后のあくびコマツシンヤ
神様の雑談神様のドタバタ劇場ペズル
夏至・小暑心と体の二十四節気村上百代
豊崎由美の読まずにはいられない豊崎由美
文学作品の新しい解釈山崎まどかの映画案内山崎まどか
ピンチでピンチのはなしつれづれMy　Favorite　Things 佐藤ジュンコ
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