PHPスペシャル
発売日
2020年11月10日
税込価格
385円
(本体価格350円)
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PHPスペシャル 2020年12月号

今月号の読みどころ

ひとりだからできること、ひとりでいることの大切さ。なかなかひとりになれないときの「自分だけの時間」の作り方。孤独感や疎外感をどう扱うか。さまざまな視点から、「ひとり」を肯定的にとらえる特集です。

今月号の目次

巻頭インタビュー

伊藤沙莉
1p



特集 「ひとり」の時間が幸せを呼ぶ
ひとりを楽しむ18のアイデア
野沢恭恵
12p
「さみしさ」を心の栄養に変えるヒント
パーカー
20p
ひとりでいることが大切な8つの理由
阪口ゆうこ
26p
さみしいときにするといいこと、しないほうがいいこと
反田克彦
32p
デジタルデトックスで、自分と「二人きり」に
安藤美冬
38p
孤独やさみしさから生まれるもの
土門 蘭
44p
さみしいままでいるために。
最果タヒ
50p



大人の女性ほど、素敵な髪に

佐藤友美
66p



連載 ほか
旅したくなる美しい景色
チェコ共和国・プラハ

8p
おしゃれの定番手帖
冬のレッドコーデ
堀川 波
56p
ため息を、ほっとひと息に。
流れゆく時間の中で
余白珈琲
58p
続・美貌のひと
マリーア・ディ・バビエラ
中野京子
60p
心と体の二十四節気
小雪・大雪
村上百代
72p
午后のあくび
借手さんに夢を
コマツシンヤ
76p
お砂糖ひとさじで
カフェインの自由
松田青子
80p
豊崎由美の読まずにはいられない

豊崎由美
86p
山崎まどかの映画案内
大人になってからの親子関係
山崎まどか
88p
つれづれMy Favorite Things
ドライフラワーと壁のはなし
佐藤ジュンコ
90p
働く女性のための相談室
年下への苦手意識があります
藤井雅子
92p
Special プロムナード

100p
プレゼント&アンケート

109p
次号予告

119p
星のささやき
鏡リュウジ
120p

PHPスペシャルとは

『PHPスペシャル』は、月刊誌『PHP』の姉妹誌として1998年に創刊した月刊女性誌です。
いくつになっても、どこで暮らしていても、どんな仕事をしていても。誰もが抱えることのある迷いや悩みを軽くするヒントをお届けします。
コミュニケーションやセルフメンタルケアなどのテーマを中心に、すぐに役立つ実用的な記事と心がホッとする読み物が満載の、自分らしく充実した毎日を送りたい人を応援する雑誌です。