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PHPスペシャル 2021年1月号
今月号の読みどころ
一生懸命になれるのはすてきなこと。でも、無理や我慢は禁物です。どうしても報われないことやがんばれないときだってあります。力尽きないためにも、休んだり人を頼ったりするコツをご紹介します。あわただしい季節だからこそ、ぜひ自分をいたわってあげてください。
今月号の目次
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巻頭インタビュー |
小林聡美 |
1p |
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特集 がんばらなくて、大丈夫
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「がんばりすぎ」をやめたら生きやすくなった |
竹内絢香 |
12p |
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無理や我慢はしなくていい |
井上智介 |
18p |
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がんばっても報われないときは |
かわのみどり |
26p |
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何のための努力ですか？ |
鳥羽和久 |
32p |
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力尽きないための甘え方、頼り方 |
橋中今日子 |
38p |
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がんばらずに、ラクに生きる工夫 |
犬山紙子 |
44p |
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肩の力を抜いていこう |
村井理子 |
50p |
連載 ほか
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冬の時間を静かに過ごす ぬりえ |
坂本ヒメミ |
72p |
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一度は訪れたい日本の風景 岐阜県・白川郷 |
表2p |
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おしゃれの定番手帖 冬のストールコーデ |
堀川 波 |
56p |
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お茶を一服さしあげます。 お茶のある暮らし |
陶々舎 天江大陸 |
58p |
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続・美貌のひと アルフレッド・ダグラス卿 |
中野京子 |
60p |
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季節の植物さんぽ ハクモクレン・サンショウ・モミジバスズカケノキ |
鈴木 純 |
66p |
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パッと俳句のパラシュート |
長嶋 有 |
70p |
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お砂糖ひとさじで 柔らかくなりたい |
松田青子 |
80p |
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午后のあくび 缶詰博覧会 |
コマツシンヤ |
86p |
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豊崎由美の読まずにはいられない |
豊崎由美 |
90p |
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山崎まどかの映画案内 歴史から消された女性たち |
山崎まどか |
92p |
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つれづれMy Favorite Things かわいいけもののはなし |
佐藤ジュンコ |
94p |
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働く女性のための相談室 仕事の振り分け方が難しいです |
藤井雅子 |
96p |
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Special プロムナード |
106p |
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プレゼント＆アンケート |
113p |
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次号予告 |
118p |
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星のささやき |
鏡リュウジ |
119p |
ＰＨＰスペシャルとは
『ＰＨＰスペシャル』は、月刊誌『ＰＨＰ』の姉妹誌として1998年に創刊した月刊女性誌です。
いくつになっても、どこで暮らしていても、どんな仕事をしていても。誰もが抱えることのある迷いや悩みを軽くするヒントをお届けします。
コミュニケーションやセルフメンタルケアなどのテーマを中心に、すぐに役立つ実用的な記事と心がホッとする読み物が満載の、自分らしく充実した毎日を送りたい人を応援する雑誌です。
