PHPスペシャル
発売日
2020年12月10日
税込価格
385円
(本体価格350円)
在 庫
在庫あり
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PHPスペシャル 2021年1月号

今月号の読みどころ

一生懸命になれるのはすてきなこと。でも、無理や我慢は禁物です。どうしても報われないことやがんばれないときだってあります。力尽きないためにも、休んだり人を頼ったりするコツをご紹介します。あわただしい季節だからこそ、ぜひ自分をいたわってあげてください。

今月号の目次

巻頭インタビュー

小林聡美
1p



特集 がんばらなくて、大丈夫
「がんばりすぎ」をやめたら生きやすくなった
竹内絢香
12p
無理や我慢はしなくていい
井上智介
18p
がんばっても報われないときは
かわのみどり
26p
何のための努力ですか?
鳥羽和久
32p
力尽きないための甘え方、頼り方
橋中今日子
38p
がんばらずに、ラクに生きる工夫
犬山紙子
44p
肩の力を抜いていこう
村井理子
50p
連載 ほか
冬の時間を静かに過ごす ぬりえ
坂本ヒメミ
72p



一度は訪れたい日本の風景
岐阜県・白川郷

表2p
おしゃれの定番手帖
冬のストールコーデ
堀川 波
56p
お茶を一服さしあげます。
お茶のある暮らし
陶々舎 天江大陸
58p
続・美貌のひと
アルフレッド・ダグラス卿
中野京子
60p
季節の植物さんぽ
ハクモクレン・サンショウ・モミジバスズカケノキ
鈴木 純
66p
パッと俳句のパラシュート

長嶋 有
70p
お砂糖ひとさじで
柔らかくなりたい
松田青子
80p
午后のあくび
缶詰博覧会
コマツシンヤ
86p
豊崎由美の読まずにはいられない

豊崎由美
90p
山崎まどかの映画案内
歴史から消された女性たち
山崎まどか
92p
つれづれMy Favorite Things
かわいいけもののはなし
佐藤ジュンコ
94p
働く女性のための相談室
仕事の振り分け方が難しいです
藤井雅子
96p
Special プロムナード

106p
プレゼント&アンケート

113p
次号予告

118p
星のささやき
鏡リュウジ
119p

PHPスペシャルとは

『PHPスペシャル』は、月刊誌『PHP』の姉妹誌として1998年に創刊した月刊女性誌です。
いくつになっても、どこで暮らしていても、どんな仕事をしていても。誰もが抱えることのある迷いや悩みを軽くするヒントをお届けします。
コミュニケーションやセルフメンタルケアなどのテーマを中心に、すぐに役立つ実用的な記事と心がホッとする読み物が満載の、自分らしく充実した毎日を送りたい人を応援する雑誌です。