抱え込まない人、手放せる人｜PHPスペシャル 2021年4月号

PHPスペシャル 2021年4月号

抱え込まない人、手放せる人

税込価格: 385円（本体価格350円）
発売日: 2021年3月10日

Highlights

読みどころ

悩みや不安をひとりで抱えこんでしまったり、何でも自分でやろうとしすぎたりしていませんか？
頼る、まかせる、断る、共有する、そして手放していくこと。
軽やかに生きていけるコツをご紹介します。

Contents

巻頭インタビュー成田　凌・清原果耶
もっと人を頼っていい特集　抱えこまない人、手放せる人吉田穂波
「抱えこみグセ」はやめられる特集　抱えこまない人、手放せる人山口まみ
「分担」「共有」するほうがうまくいく特集　抱えこまない人、手放せる人山田　理
口下手でも「言いたいことを言う」練習特集　抱えこまない人、手放せる人緒方俊雄
手放して身軽になる禅の教え特集　抱えこまない人、手放せる人川野泰周
背中から倒れ込む特集　抱えこまない人、手放せる人関取　花
私が共有したいこと　月経カップをめぐる悲喜こもごも特集　抱えこまない人、手放せる人北村紗衣
糸のダイヤモンド　天蚕に触れて行司千絵
同性愛・女性、二つのマイノリティを生きる同性愛の現在地＜前編＞
静岡県・南伊豆町一度は訪れたい日本の景色
アシンメトリーコーデおしゃれの定番手帖堀川　波
幸せな退屈お茶を一服さしあげます。陶々舎　天江大陸
春眠の日午后のあくびコマツシンヤ
エトセトラに花束をお砂糖ひとさじで松田青子
ジンチョウゲ・ヒサカキ・ハナニラ季節の植物さんぽ鈴木　純
新連載のごあいさつ佐藤ジュンコのふむふむむふむふ日和佐藤ジュンコ
パッと俳句のパラシュート長嶋　有
豊崎由美の読まずにはいられない豊崎由美
天才の光と影山崎まどかの映画案内山崎まどか
「あなたのため」と言う上司にイライラ働く女性のための相談室藤井雅子
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