PHPスペシャル
発売日
2021年3月10日
税込価格
385円
(本体価格350円)
在 庫
在庫あり
バックナンバー

PHPスペシャル 2021年4月号

今月号の読みどころ

悩みや不安をひとりで抱えこんでしまったり、何でも自分でやろうとしすぎたりしていませんか?
頼る、まかせる、断る、共有する、そして手放していくこと。
軽やかに生きていけるコツをご紹介します。

今月号の目次

巻頭インタビュー

成田 凌・清原果耶
1p
特集 抱えこまない人、手放せる人
もっと人を頼っていい
吉田穂波
12p
「抱えこみグセ」はやめられる
山口まみ
20p
「分担」「共有」するほうがうまくいく
山田 理
26p
口下手でも「言いたいことを言う」練習
緒方俊雄
32p
手放して身軽になる禅の教え
川野泰周
38p
背中から倒れ込む
関取 花
44p
私が共有したいこと 月経カップをめぐる悲喜こもごも
北村紗衣
50p
連載 ほか
糸のダイヤモンド 天蚕に触れて
行司千絵
60p
同性愛の現在地<前編>
同性愛・女性、二つのマイノリティを生きる

76p



一度は訪れたい日本の景色
静岡県・南伊豆町

表2p
おしゃれの定番手帖
アシンメトリーコーデ
堀川 波
56p
お茶を一服さしあげます。
幸せな退屈
陶々舎 天江大陸
58p
午后のあくび
春眠の日
コマツシンヤ
66p
お砂糖ひとさじで
エトセトラに花束を
松田青子
70p
季節の植物さんぽ
ジンチョウゲ・ヒサカキ・ハナニラ
鈴木 純
86p
佐藤ジュンコのふむふむむふむふ日和
新連載のごあいさつ
佐藤ジュンコ
90p
パッと俳句のパラシュート

長嶋 有
92p
豊崎由美の読まずにはいられない

豊崎由美
94p
山崎まどかの映画案内
天才の光と影
山崎まどか
96p
働く女性のための相談室
「あなたのため」と言う上司にイライラ
藤井雅子
98p
Special プロムナード

106p
プレゼント&アンケート

113p
次号予告

118p
星のささやき

鏡リュウジ
119p

PHPスペシャルとは

『PHPスペシャル』は、月刊誌『PHP』の姉妹誌として1998年に創刊した月刊女性誌です。
いくつになっても、どこで暮らしていても、どんな仕事をしていても。誰もが抱えることのある迷いや悩みを軽くするヒントをお届けします。
コミュニケーションやセルフメンタルケアなどのテーマを中心に、すぐに役立つ実用的な記事と心がホッとする読み物が満載の、自分らしく充実した毎日を送りたい人を応援する雑誌です。