PHPスペシャル
発売日
2021年6月10日
税込価格
385円
(本体価格350円)

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PHPスペシャル 2021年7月号

今月号の読みどころ

身勝手な人や押しの強い人、自分自身の感情、他人の価値観や世間の評価、あふれる情報etc.私たちを振り回すものは、なんと多いことでしょう。自分のペースや領域を守り、大切なことを見失わずに生きるための心の持ち方や具体的な方法をご紹介します。

今月号の目次

巻頭インタビュー
芳根京子
 1p
特集　振り回されない練習
人に振り回されず心おだやかに過ごすには
鈴木裕介
 12p
感情に翻弄されないための6つのヒント
水谷友紀子
 20p
自分のペースを大切にするために
福森　伸
 28p
情報を「見る目」を育てる
荻上チキ
 36p
「あなたらしさ」に惑わされない
磯野真穂
 44p
自分で選ぶほうが人生は楽しい
山下　優
 50p
連載　ほか
いつかまた旅へ
北極圏の最果てへ、電車に揺られて
石川瑤子
 60p
目の不調に「眼筋さすり」
監修：内田輝和　山口康三
 80p



一度は訪れたい日本の風景
沖縄県 西表島

表2p
おしゃれの定番手帖
外出もできる部屋着コーデ
堀川　波
 56p
お茶を一服さしあげます。
茶室は空っぽ
陶々舎　天江大陸
 58p
お砂糖ひとさじで
体重のプレッシャー
松田青子
 66p
午后のあくび
雨よけの鈴
コマツシンヤ
 72p
季節の植物さんぽ
タチアオイ、ツユクサ、クチナシ
鈴木　純
 76p
パッと俳句のパラシュート
長嶋　有
 88p
豊崎由美の読まずにはいられない
豊崎由美
 90p
山崎まどかの映画案内
ファム・ファタールたちの復讐劇
山崎まどか
 92p
佐藤ジュンコのふむふむむふむふ日和
個人的な豪雨
佐藤ジュンコ
 94p
働く女性のための相談室
指示を守らない部下にとまどっています
藤井雅子
 96p
Specialプロムナード

106p
次号予告

118p
星のささやき
鏡リュウジ
 119p
プレゼント&アンケート

表3p

ＰＨＰスペシャルとは

『ＰＨＰスペシャル』は、月刊誌『ＰＨＰ』の姉妹誌として1998年に創刊した月刊女性誌です。
いくつになっても、どこで暮らしていても、どんな仕事をしていても。誰もが抱えることのある迷いや悩みを軽くするヒントをお届けします。
コミュニケーションやセルフメンタルケアなどのテーマを中心に、すぐに役立つ実用的な記事と心がホッとする読み物が満載の、自分らしく充実した毎日を送りたい人を応援する雑誌です。