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PHPスペシャル 2021年7月号
今月号の読みどころ
身勝手な人や押しの強い人、自分自身の感情、他人の価値観や世間の評価、あふれる情報etc.私たちを振り回すものは、なんと多いことでしょう。自分のペースや領域を守り、大切なことを見失わずに生きるための心の持ち方や具体的な方法をご紹介します。
今月号の目次
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巻頭インタビュー |
芳根京子 |
1p |
特集 振り回されない練習
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人に振り回されず心おだやかに過ごすには |
鈴木裕介 |
12p |
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感情に翻弄されないための6つのヒント |
水谷友紀子 |
20p |
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自分のペースを大切にするために |
福森 伸 |
28p |
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情報を「見る目」を育てる |
荻上チキ |
36p |
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「あなたらしさ」に惑わされない |
磯野真穂 |
44p |
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自分で選ぶほうが人生は楽しい |
山下 優 |
50p |
連載 ほか
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いつかまた旅へ 北極圏の最果てへ、電車に揺られて |
石川瑤子 |
60p |
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目の不調に「眼筋さすり」 |
監修：内田輝和 山口康三 |
80p |
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一度は訪れたい日本の風景 沖縄県 西表島 |
表2p |
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おしゃれの定番手帖 外出もできる部屋着コーデ |
堀川 波 |
56p |
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お茶を一服さしあげます。 茶室は空っぽ |
陶々舎 天江大陸 |
58p |
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お砂糖ひとさじで 体重のプレッシャー |
松田青子 |
66p |
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午后のあくび 雨よけの鈴 |
コマツシンヤ |
72p |
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季節の植物さんぽ タチアオイ、ツユクサ、クチナシ |
鈴木 純 |
76p |
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パッと俳句のパラシュート |
長嶋 有 |
88p |
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豊崎由美の読まずにはいられない |
豊崎由美 |
90p |
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山崎まどかの映画案内 ファム・ファタールたちの復讐劇 |
山崎まどか |
92p |
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佐藤ジュンコのふむふむむふむふ日和 個人的な豪雨 |
佐藤ジュンコ |
94p |
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働く女性のための相談室 指示を守らない部下にとまどっています |
藤井雅子 |
96p |
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Specialプロムナード |
106p |
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次号予告 |
118p |
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星のささやき |
鏡リュウジ |
119p |
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プレゼント&アンケート |
表3p |
ＰＨＰスペシャルとは
『ＰＨＰスペシャル』は、月刊誌『ＰＨＰ』の姉妹誌として1998年に創刊した月刊女性誌です。
いくつになっても、どこで暮らしていても、どんな仕事をしていても。誰もが抱えることのある迷いや悩みを軽くするヒントをお届けします。
コミュニケーションやセルフメンタルケアなどのテーマを中心に、すぐに役立つ実用的な記事と心がホッとする読み物が満載の、自分らしく充実した毎日を送りたい人を応援する雑誌です。
