雑誌
PHPスペシャル 2022年9月号
今月号の読みどころ
「あのとき、ちゃんと伝えておけばよかった」
「なんで、あんなことをしたんだろう」
「もし、嫌われていたら」……
考えれば考えるほど、沈んでいく心。
気にしないようにしようとしても、それができずに悶々、イライラ、夜に寝つけなくなることも。
そんな「しんどさ」から抜け出し、悩みすぎないためのヒントをお届けします。
「なんで、あんなことをしたんだろう」
「もし、嫌われていたら」……
考えれば考えるほど、沈んでいく心。
気にしないようにしようとしても、それができずに悶々、イライラ、夜に寝つけなくなることも。
そんな「しんどさ」から抜け出し、悩みすぎないためのヒントをお届けします。
今月号の目次
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巻頭インタビュー |
島崎遥香 |
1p |
特集 気にしない、考えすぎない
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心を休め、ラクに生きる方法 |
eye(あい) |
12p |
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「モヤる」言葉は、こう受け流す！ |
五百田達成 |
20p |
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自分をもっと認めてあげよう |
高橋 愛 |
30p |
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心がざわつき眠れない夜にしたい８つのこと |
友野なお |
36p |
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自分にやさしく生きてます！ |
大日野カルコ |
44p |
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気持ちが晴れる！ おすすめ海外ドラマ |
今 祥枝 |
50p |
特別企画
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村上祥子さんの食べること、生きること。 |
村上祥子 |
76p |
連載 ほか
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世界の美しい街めぐり フランス・パリ |
表2p |
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不思議な色の世界 紫の世界 |
千海博美 |
57p |
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パンと３匹、しあわせ朝ごはん。 バナナブレッド |
桑原奈津子 |
58p |
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バービー流 幸福論 お金をかけるなら、どこ？ |
バービー |
60p |
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大人のための心理テスト あなたがメンテナンスするべきものは？ |
章月綾乃 |
66p |
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お砂糖ひとさじで クリアサングラスを買いに |
松田青子 |
70p |
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午后のあくび ベランダのジャングル |
コマツシンヤ |
82p |
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家族のことばかり考えていた 保育園との孤独な戦い |
阿部直美 |
86p |
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豊﨑由美の読まずにはいられない 『異常【アノマリー】』『モービー・ダック』 |
豊崎由美 |
92p |
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山崎まどかの映画案内 “ナニー”が主人公の二作 |
山崎まどか |
94p |
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佐藤ジュンコのふむふむむふむふ日和 木陰を持ち歩く |
佐藤ジュンコ |
96p |
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働く女性のための相談室 在宅勤務ができる人が羨ましいです |
藤井雅子 |
98p |
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Special プロムナード |
106p |
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次号予告 |
118p |
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星のささやき |
鏡リュウジ |
119p |
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プレゼント＆アンケート |
表3p |
ＰＨＰスペシャルとは
『ＰＨＰスペシャル』は、月刊誌『ＰＨＰ』の姉妹誌として1998年に創刊した月刊女性誌です。
いくつになっても、どこで暮らしていても、どんな仕事をしていても。誰もが抱えることのある迷いや悩みを軽くするヒントをお届けします。
コミュニケーションやセルフメンタルケアなどのテーマを中心に、すぐに役立つ実用的な記事と心がホッとする読み物が満載の、自分らしく充実した毎日を送りたい人を応援する雑誌です。
