PHPスペシャル 2023年6月号
心を休ませよう。
- 税込価格
- 470円（本体価格427円）
- 発売日
- 2023年5月10日
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Highlights
読みどころ
頑張りたくても頑張れない、うまく笑えない――それは、「少し休もう」という心と体のサイン。
心が空っぽになる前に、体が悲鳴をあげる前に、抱えているものを手放して、一度ゆっくり休みましょう。
あなたを守れるのは、あなただけです。
かけがえのない自分自身のことを、もっと大切に、愛してあげましょう。
Contents
目次
- 巻頭インタビュー
- がんばりすぎないための5つのヒント 特集 心を休ませよう。
- 「頭の余白」をつくって休み上手になる！ 特集 心を休ませよう。
- 悩んでわかった 細く長く生きるコツ 特集 心を休ませよう。
- 疲れない体の動かし方 特集 心を休ませよう。
- 行き詰ったときの私の思考リセット法 特集 心を休ませよう。
- 笑顔になれる あったかレシピ 特集 心を休ませよう。
- ルーティンからはみ出る勇気 特集 心を休ませよう。
- 神様からパワーをもらえる！ 開運神社 特別企画
- モロッコ・シャウエン 旅したくなる世界の絶景
- ハリセンボン 正直うおづらのつぶやき
- トルタンタロン 世界の卵料理
- アマリリス 花が紡ぐ物語
- 日々の泡 午后のあくび
- 煽る人が好き お砂糖ひとさじで
- あなたのコミュニケーションタイプは？ 大人のための心理テスト
- 『インヴェンション・オブ・サウンド』『暗闇にレンズ』 豊崎由美の読まずにはいられない
- 『aftersun／アフターサン』『SOMEWHERE』 山崎まどかの映画案内
- 本も積もれば 佐藤ジュンコのふむふむむふむふ日和
- 優先順位をつけるのが苦手 働く女性のための相談室
- Special プロムナード
- 次号予告
- 星のささやき
- プレゼント＆アンケート
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