PHPスペシャル 2024年9月号
気にしない、考えすぎない。
- 税込価格
- 470円（本体価格427円）
- 発売日
- 2024年8月10日
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Highlights
読みどころ
小さなことを気にしてクヨクヨと落ち込んだり、考えても仕方がないことにいつまでも思いを巡らせたり……。「悩みすぎる自分を変えたい！」そう思っている人は、多いのではないでしょうか。
気持ちを前向きに切り替え、心をラクにするためのヒントをお届けします。
Contents
目次
- 考えすぎたときは、意識して自分を休ませる。 巻頭インタビュー
- アラブ首長国連邦 シェイク・ザイード・グランド・モスク 旅したくなる世界の絶景
- 小さなことで悩まない 7つの方法 気にしない、考えすぎない。
- 「人見知り」しない！ あがらず話せる会話術 気にしない、考えすぎない。
- 人間関係のピンチは、こうして乗り切る！ 気にしない、考えすぎない。
- 生きるのがラクになる「禅トレ」 気にしない、考えすぎない。
- ストレスを減らして 免疫力を高めよう 気にしない、考えすぎない。
- それでも不安になった日は 気にしない、考えすぎない。
- 我が道を行く 風に身をまかせて
- 秋刀魚のコンフィ 季節を味わう おうちフレンチ
- チョコレートコスモス 花が紡ぐ物語
- 大きなまんまるおにぎり そよかぜの吹く日々に
- 「ごめんね」の重さ 大人になっても「あいさつ」がわからない
- 朝と夜の「１分音読」で毎日が変わる！ 特別企画
- あなたを満たすものは？ 大人のための心理テスト
- 『関心領域』『その犬の歩むところ』 豊崎由美の読まずにはいられない
- 『ポライト・ソサエティ』『きっと、それは愛じゃない』 山崎まどかの映画案内
- 褒めたい衝動 佐藤ジュンコのふむふむむふむふ日和
- 妊活と仕事の両立ができません 働く女性のための相談室
- Special プロムナード
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- 星のささやき
- プレゼント＆アンケート
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