気にしない、考えすぎない。｜PHPスペシャル 2024年9月号

PHPスペシャル 2024年9月号

気にしない、考えすぎない。

税込価格: 470円（本体価格427円）
発売日: 2024年8月10日

Highlights

読みどころ

小さなことを気にしてクヨクヨと落ち込んだり、考えても仕方がないことにいつまでも思いを巡らせたり……。「悩みすぎる自分を変えたい！」そう思っている人は、多いのではないでしょうか。
気持ちを前向きに切り替え、心をラクにするためのヒントをお届けします。

Contents

考えすぎたときは、意識して自分を休ませる。巻頭インタビュー上田竜也
アラブ首長国連邦シェイク・ザイード・グランド・モスク旅したくなる世界の絶景
小さなことで悩まない　7つの方法気にしない、考えすぎない。内藤誼人
「人見知り」しない！　あがらず話せる会話術気にしない、考えすぎない。鳥谷朝代
人間関係のピンチは、こうして乗り切る！気にしない、考えすぎない。臼井由妃
生きるのがラクになる「禅トレ」気にしない、考えすぎない。藤田一照
ストレスを減らして　免疫力を高めよう気にしない、考えすぎない。本田まりこ
それでも不安になった日は気にしない、考えすぎない。万城目　学
我が道を行く風に身をまかせてはせがわゆうじ
秋刀魚のコンフィ季節を味わうおうちフレンチ松島由恵
チョコレートコスモス花が紡ぐ物語伊藤朱里
大きなまんまるおにぎりそよかぜの吹く日々にしろさめ
「ごめんね」の重さ大人になっても「あいさつ」がわからない山崎ナオコーラ
朝と夜の「１分音読」で毎日が変わる！特別企画山口謠司
あなたを満たすものは？大人のための心理テスト章月綾乃
『関心領域』『その犬の歩むところ』豊崎由美の読まずにはいられない豊崎由美
『ポライト・ソサエティ』『きっと、それは愛じゃない』山崎まどかの映画案内山崎まどか
褒めたい衝動佐藤ジュンコのふむふむむふむふ日和佐藤ジュンコ
妊活と仕事の両立ができません働く女性のための相談室藤井雅子
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『猫を処方いたします。』

石田祥　著

『きっと明日はいい日になる』

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