PHPスペシャル 2024年10月号
ためこまず、ラクに生きよう！
- 税込価格
- 470円（本体価格427円）
- 発売日
- 2024年9月10日
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Highlights
読みどころ
日々の疲れ、増えていくモノ、頼まれた仕事、他人の言葉……
気づけば、いろいろなものをためこんで、「もうやだ！」「なんか疲れた……」そんなふうに感じていませんか？
それはあなたが、周りの人やモノを、とても大切にしているからかもしれません。でも、何事にも限界はあります。
無意識に抱え込んだ無駄なものを思い切って手放して、もっとラクに、楽しく毎日を過ごしましょう。
Contents
目次
- 自分の本音を、ためこまない。 巻頭インタビュー
- スペイン・モンセラット 旅したくなる世界の絶景
- 疲れが本当に取れる 正しい休み方 ためこまず、ラクに生きよう！
- 「やるべきこと」を楽しくこなせる 魔法の手帳術 ためこまず、ラクに生きよう！
- 嫌われずに言い返す方法 ためこまず、ラクに生きよう！
- 利き脳でわかる！自分に合った片づけ ためこまず、ラクに生きよう！
- 「食欲コントロール」で太りにくい体に！ ためこまず、ラクに生きよう！
- 抱えたまんま、生きていく ためこまず、ラクに生きよう！
- 心の休日 風に身をまかせて
- きのこのガレット 季節を味わう おうちフレンチ
- カトレア 花が紡ぐ物語
- 笑って帰ろう 今日は少し遠まわりでも
- 笑顔は誰でもできるわけではありません 大人になっても「あいさつ」がわからない
- 3STEPでカンタン！ おうち中華で秋を楽しもう 特別企画
- あなたの夢を実現する近道は？ 大人のための心理テスト
- 『サンショウウオの四十九日』『彼女は頭が悪いから』 豊崎由美の読まずにはいられない
- 『ジョン・ガリアーノ 世界一愚かな天才デザイナー』『マックイーン：モードの反逆児』 山崎まどかの映画案内
- 生理のつらい生涯 佐藤ジュンコのふむふむむふむふ日和
- 「サボる」と「休む」の違いは？ 働く女性のための相談室
- Special プロムナード
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- 次号予告
- 星のささやき
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