心と体の休ませ方

• 巻頭インタビュー 休みの時間を経験に変える 広瀬アリス
• 眠れない私もいつか永遠に 枡野浩一
• 「三割は適当」で疲れ知らず 沖　幸子
• 「休むこと」の価値をとらえなおそう 東松寛文
• 心身が回復する休息のコツ 笠井奈津子

特別企画

• ＰＨＰ研究所創設80周年記念 松下幸之助が願った平和

連載　ほか

• 世界の食をたずねて (2)シンガポール 山口規子
• 藤城清治の旅する影絵 (35)ケロヨンとモグちゃんの想い出 藤城清治
• 3分かくれんぼ (23)髪の強さ 矢崎存美
• 温故知新のクイックごはん (41)豚もやしニンニクラーメン 稲田俊輔
• 生きる ただ、生きているだけで生きる 藤崎殊海
• いい言葉 　いい人生 生きているかぎり書き続けたい 椎名　誠
• ヒューマン・ドキュメント 認知症とともに生きる 藤田和子
• 栗山英樹の読書ノート (18)『新釈 猫の妙術』 栗山英樹
• 人生が変わる「聞き方」 (11)会話を通して人は変われるのか 宮地尚子
• 忘れられない 父のこと母のこと かわいがらない父 隈　研吾
• 魂の筆跡 心 金澤翔子・金澤泰子
• 僕の楽がき帖 (65)おめでとう 矢部太郎
• 損得勘定にとらわれないレッスン (10)電子書籍よりも紙の本がいい理由 堀田秀吾
• ダジャレ工房
• 連載小説　雷火のあとで (20)ある晴れの日 鯨井あめ
• PHP作文甲子園　始まりの記憶 (11)鰻が教えてくれたこと 中村顕也
• 京大東田式　脳トレパズル 日本語英語パズル 東田大志
• 談話室
• 私の信条 南部せんべいを岩手から世界へ 小松　豊
• エピソードで読む　松下幸之助の生涯 (29)松下政経塾を設立する 川上恒雄
• 藤城清治さんの影絵　特別頒布のご案内
• 全国ＰＨＰ友の会インフォメーション
• 年間購読のご案内
• こころにひびくことば 人生はうれしいほうの涙探し 松本梨香