発売日
2005年9月10日
税込価格
345円
(本体価格314円)

年間購読

PHPスペシャル 2005年10月

頭のいい人、悪い人の気持ちの切り替え方

画像をクリックすると、拡大した見本ページの画像を閲覧することができます
PHPスペシャル 2005年10月 PHPスペシャル 2005年10月
楽しいときも悲しいときも
『ラッコ』 		繁昌良司
 p3
巻頭インタビュー
発想の転換でマイナスもプラスに 		佐々木蔵之介
 p4
お国自慢　お土産モノがたり
『広島県　しゃもじ』 		本多美也子
 p10
5分でできる「いいわけ」スイーツ
『黒豆のカップケーキ』 		澤山律子
 p12
花の名曲を口ずさんで
『シクラメンのかほり』 		田家秀樹
 p14
特集チェック
イヤな気分を引きずらない方法 		ハート＆マインド
 p18
特集インタビュー1
よっしゃ！何とかしてやろうじゃないの 		瀬戸カトリーヌ
 p22
特集インタビュー2
周りの言葉にもヒントがある 		長谷川義史
 p26
特集インタビュー3
素顔に戻る時間をつくる 		倉田真由美
 p30
頭のいい人は吹っ切り上手
頭の悪い人がおかしがちな間違った切り替え方 		須崎恭彦
 p34
1分間やる気ムクムク体操10
粟生こずえ
 p36
憂鬱な月曜のための前向きリセット術
モヤモヤ頭は日曜の夜にスッキリさせる 		中山庸子
 p39
特集ドキュメント
私のハーブを待っていてくれる人がいる 		長田恵美子
 p43
特別寄稿
うじうじ女王のいいところ 		藤村かおり
 p50
3行ゴミ箱日記を書こう
糸加寿美
 p56
特別読み物
違う自分になって頭の中を変える 		狗飼恭子
 p59
新・人物食記
幸田　文と　まぜずし 		森下典子
 p65
あなたに眠る「きれい」の育て方
人の上に立つことがつらい人へ 		藤原美智子
 p68
淑女の川柳道場
お題『プチ整形』 		くまざわあかね
 p70
オンナの防犯術
「架空請求の脅しに屈しない」 		佐伯幸子
 p72
小栗式気品塾　モテる女はふるまい美人
エレガントな距離感を知る 		小栗かよ子
 p74
1日1回の均整体操で心と体の“ゆがみ”をとる！
腸を刺激して「便秘」を解消する 		松岡博子
 p76
女の武士道
勇気をふるい肝を試す 		山田あかね
 p78
特別企画
夏の疲れを癒す「ストレス解消」読本 		加曽利智子
 p84
私のターニング・ポイント
人との出会いが、私をデザイナーにした 		金子桜子
 p98
人偏の法則
『住』 		栗田有起
 p103
読者手記 出会いは私の宝物
ブランドは自分自身だ 		鷲尾愛子
 p113
CINEMA
『奥様は魔女』 		橋爪さつき
 p116
STAGE
『天保十二年のシェイクスピア』 		岡崎香
 p118
MUSIC
矢井田瞳『Here today-gone tomorrow』 		前田祥丈
 p120
Books
あさのあつこ『福音の少年』 		小川みどり
 p122
いい女ほど読書好き！
司馬遼太郎を読んでみませんか 		櫻井秀勲
 p124
心の休憩室
無職の夫に働いてほしい 		中森じゅあん
 p140
チョッキーヌの贈り物

p145

PHPスペシャル

　『PHPスペシャル』は、月刊誌『PHP』の姉妹誌として刊行しています。
　人づきあい、性格、恋愛、結婚、家庭、仕事など、だれもが人生の歩みの中で出会う、さまぎまな問題や関心事、心の迷いについて特集している雑誌です。特に、若い人びとを対象に、生き方についてのテーマをより深く掘り下げ、具体的で実用的な生き方情報を提供しています。
　また充実した日々を過ごすために、人生をより自分らしく、イキイキと魅力的におくっている方々の体験談を通じて、生きるアドバイスや考え方も満載しています。