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PHPスペシャル 2014年10月号
今月号の読みどころ
ものごとを悪いほうへばかり考えてしまったり、「どうせ私なんて……」と思ってしまったり、悲しい出来事が身にふりかかってきたり。誰にでも、そんなときがあると思います。負の感情を完全になくすことはできなくても、ネガティブのスパイラルにはまる前に立ち直れたら、きっと気持ちはラクになるはず。 自分をいたわるためのヒントを見つけていただけたらうれしいです。
今月号の目次
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巻頭インタビュー |
中井貴一/広末涼子 |
1p |
「しんどい気持ち」をラクにする
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「どうせ私なんて……」と思ってしまうあなたへ |
二村ヒトシ |
12p |
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絶望名人カフカの心に響く「ネガティブ名言」 |
頭木弘樹 |
18p |
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コミックエッセイ 絶望系女子にありがちなこと |
伊東素晴 |
24p |
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インタビュー ポジティブの秘訣 |
林家たい平 |
30p |
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積極的な心を育てる呼吸法 |
加藤俊朗 |
36p |
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婦人科医に教わる 女性の身体とメンタルケア |
小石清子 |
42p |
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どうする！？ 人との「しんどい関係」 |
里中満智子 |
48p |
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自分のあり方を受け入れる |
千早 茜 |
52p |
特別企画
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沖縄そばをめぐる旅 |
萩原健太郎/sae |
78p |
連載
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京の彩り |
富田彩子 |
表2p |
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めでたや、めでたづくしや |
京東都 |
57p |
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たべる普段器 |
萩原健太郎／sae |
58p |
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和の菓の女 |
千早 茜／西 淑 |
60p |
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誕生日ケーキ。 |
魚喃キリコ |
62p |
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物語のブローチ |
霧とリボン |
64p |
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鳥肌と涙目 |
穂村 弘 |
66p |
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名作つまみ食い！ |
柚木麻子 |
70p |
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午后のあくび |
コマツシンヤ |
74p |
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全国リトルプレス案内 |
編集部 |
84p |
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最終回 モテる！ 女塾 |
はづき虹映 |
86p |
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BOOKインタビュー |
谷村志穂 |
92p |
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BOOKインタビュー |
杉山由美子 |
95p |
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CINEMA |
橋爪さつき |
97p |
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男子禁制★女心かるた |
菜々子 |
98p |
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アンケート＆プレゼント |
119p |
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つれづれBOOKWORM |
佐藤ジュンコ |
122p |
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星のささやき |
鏡リュウジ |
124p |
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こけしじゃーにー |
小島典子 |
129p |
ＰＨＰスペシャルとは
『ＰＨＰスペシャル』は、月刊誌『ＰＨＰ』の姉妹誌として1998年に創刊した月刊女性誌です。
いくつになっても、どこで暮らしていても、どんな仕事をしていても。誰もが抱えることのある迷いや悩みを軽くするヒントをお届けします。
コミュニケーションやセルフメンタルケアなどのテーマを中心に、すぐに役立つ実用的な記事と心がホッとする読み物が満載の、自分らしく充実した毎日を送りたい人を応援する雑誌です。
