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PHPスペシャル 2020年7月号
今月号の読みどころ
本当はやりたいと思っていないこと。少しずつ無理を重ねていること。「みんながやっているから」という理由だけで続けていること。思い切って、やめてみませんか? 習慣を変えれば、気持ちも変わって、毎日がもっと明るくなるはずです。
今月号の目次
巻頭インタビュー |
永作博美 井浦新 |
1p |
特集 心がラクになる「やめる」習慣
心がラクになる 本当はやめていいこと |
石原加受子 |
12p |
「やめたいことリスト」で人生はもっと楽しくなる |
ワタナベ薫 |
20p |
足取りゆるめて見渡せば |
さわぐちけいすけ |
26p |
やめてもきっと大丈夫 |
野本響子 |
32p |
「やめられない」から抜け出す方法 |
坂上 香 |
38p |
明治の人の知恵に学ぶ 令和時代の「簡易生活」 |
山下泰平 |
44p |
変わることを恐れず、なりたい自分になる |
佐藤友美 |
50p |
連載 ほか
曲がり角ごとにきっと |
茂木健一郎 |
74p |
自然と庭園のチカラ |
烏賀陽百合 |
80p |
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||
旅したくなる美しい景色 ギリシャ・ナバイオビーチ |
表2p |
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おしゃれの定番手帖 プチプラコーデ |
堀川 波 |
56p |
ため息を、ほっとひと息に。 本日も営業、台所食堂 |
余白珈琲 |
58p |
続・美貌のひと エイダ・ラブレス |
中野京子 |
60p |
午后のあくび 旅するあめふらし |
コマツシンヤ |
66p |
神様のドタバタ劇場 神様の雑談 |
ペズル |
70p |
心と体の二十四節気 夏至・小暑 |
村上百代 |
86p |
豊崎由美の読まずにはいられない |
豊崎由美 |
90p |
山崎まどかの映画案内 文学作品の新しい解釈 |
山崎まどか |
92p |
つれづれMy Favorite Things ピンチでピンチのはなし |
佐藤ジュンコ |
94p |
働く女性のための相談室 在宅勤務で予想外のストレスを感じています |
藤井雅子 |
96p |
Special プロムナード |
105p |
|
プレゼント&アンケート |
111p |
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次号予告 |
119p |
|
星のささやき |
鏡リュウジ |
120p |
PHPスペシャルとは
『PHPスペシャル』は、月刊誌『PHP』の姉妹誌として1998年に創刊した月刊女性誌です。
いくつになっても、どこで暮らしていても、どんな仕事をしていても。誰もが抱えることのある迷いや悩みを軽くするヒントをお届けします。
コミュニケーションやセルフメンタルケアなどのテーマを中心に、すぐに役立つ実用的な記事と心がホッとする読み物が満載の、自分らしく充実した毎日を送りたい人を応援する雑誌です。