特集インタビュー

• 私のからだスマイル ステージで歌って踊る喜びを実感しています 堀　ちえみ

特集　一生動ける「股関節」をつくる

• 人工股関節の疑問アレコレQ＆A 高平尚伸
• 「足の動き」スムーズ度チェック 高平尚伸
• 100年動ける体は股関節で決まる！ 高平尚伸
• 「恥骨筋」をつまんでほぐす！ アベシスター
• 「1分足踏み」で股関節痛をリセット セルフケア教室nobu先生
• 「骨たたき」でカラダ強化！ 中村光伸
• 関節をいたわる「アボカド」レシピ 緑川鮎香

特別企画　大人の“髪問題”を解決する！

• Part1　美髪ケアで10歳若返る！ 生垣英之
• Part2　〈エッセイ〉「グレイヘア」という選択 広瀬裕子

からだスマイルPick Up

• 口の衰えを防ぐ　長生きうがい 平野浩彦

連載　ほか

• 暮らしによりそう大人の切り紙 10　草花や鳥のタグ 上原かなえ
• 3stepで！楽ベジごはん 10　カボチャ 西村秋保
• 疲れが取れるセルフ整体 4　体の横と前を伸ばして腰をラクにする！ 坂詰真二
• 今月の癒やしネコ 58　ひとつちょうだい 岩合光昭
• 人生後半はボーナスステージ！ 4　乾燥を歳のせいだと思ってないかしら？ 堀ママ
• Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室 第58回　精神科医が教えるＡＩとの付き合い方 樺沢紫苑
• 間違い探しで脳力アップ 46　映画館 勝山英幸
• 生物学者の僕が健康について考えてみた 第97回　認知症は感染症!? 池田清彦
• すきさんの　今日もほどほどに。 34　人といると気を消耗する、ひとりでいると気が滞る すきさん
• 体っておもしろい　ブラボー！人体学 第22回　体温 田中越郎
• マンガで学ぶ 漢方式セルフケアのすすめ 第88回　乾燥する季節は頑固な便秘にご用心 深谷朋昭・ふかやかよこ
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• ワタナベ薫のビタミンワード 第107回　ちっぽけなプライドは手放すのが正解 ワタナベ薫
• 健康ニュース2026 10　がん患者の介護保険 木原洋美
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