気持ちをすっきり！　切り替える｜PHPスペシャル 2016年7月号

PHPスペシャル 2016年7月号

気持ちをすっきり！　切り替える

税込価格: 366円（本体価格333円）
発売日: 2016年6月10日

Highlights

読みどころ

どんより落ち込んだり、思わずイラッとしてしまったり。そんなイヤなことは、なるべく早く消し去りたいですよね。自分の感情を無理に抑えつけることなく、上手に切り替えて、心おだやかに明日を迎えるヒントを探ります。

Contents

巻頭インタビュー西島秀俊
あなたの「切り替え」スイッチはどこ？特集　気持ちをすっきり！　切り替えるハート＆マインド
感情は無理に抑えなくてもいい特集　気持ちをすっきり！　切り替える秦　由佳
今すぐ捨てたい7つのネガティブ思考特集　気持ちをすっきり！　切り替える中島　輝
イヤな感情すっきり術特集　気持ちをすっきり！　切り替える西多昌規
心がすっきり！　簡単ツボ押し特集　気持ちをすっきり！　切り替える森川綾女
禅に学ぶ掃除の作法特集　気持ちをすっきり！　切り替える吉村昇洋
「理由のある不安」から片づける特集　気持ちをすっきり！　切り替える佐藤文香
自分なりの答えを見つけたい山崎ナオコーラ
ばら、あじさい、ブラックベリー贈りものはpousseのお花浦沢美奈
サンダルおしゃれの定番手帖堀川　波
花を撮るカメラを手にして街へ出る。松村シナ
京都・愛しのパフェ
今月の猫　モペット猫がいるかいぬし・ミストレス・ノール
シュティーラ―《ゾフィ大公女》絵に見る　美貌のひと中野京子
夏至・小暑二十四節気七十二候で楽しむ　十二か月の暮らし方夏生一暁
海色の傘午后のあくびコマツシンヤ
『怒りの葡萄』恋する英米ブンガク柚木麻子
「島」という特殊空間豊﨑由美の読まずにはいられない豊崎由美
人間とロボットの境界山崎まどかの映画案内山崎まどか
働く女性のための相談室藤井雅子
たまにはエステで男子禁制★女心かるた菜々子
うきうき長靴のはなしつれづれMy　Favorite　Thingsm 佐藤ジュンコ
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